école des Arts du Souffle


Aller au contenu

Page 3 stages 3-4

stage 3



Techniques respiratoires


Examen pour l’obtention du certificat
révision

Techniques énergétiques


A) pratiques
1000 mains sacrées statiques et dynamiques examen pour le certificat
Travail de base du Dan Tian (suite)
Révision : Les racines

B) théoriques
Les trois trésors : approfondissement le Jing le Qi le Shen

Techniques manuelles

A) pratiques
La digito pression
Réflexologie plantaire

B) théoriques
Anatomie : tibia péroné mollet anatomie énergétique de la région
Les mots et les maux de cette zone

C) symbolique
La gestation

Techniques posturales et physiques


révision
Délier les coudes et les poignets

Techniques de relaxation


La relaxation en profondeur

Société

Question – réponse sur l’installation


Remise des certificats


stage 4

Techniques respiratoires

A) pratique
La respiration paradoxale

B) théoriques
Analyse des sensations
Différences et complémentarités des respirations

Techniques énergétiques


A) pratiques
1000 mains sacrées deuxième niveau
Cinq animaux l’ours – le singe
Introduction aux couleurs

B) théoriques
Les points principaux du Qi-gong
Tout est vibration
Introduction aux couleurs
Les poèmes des cinq animaux

Techniques manuelles

A) pratiques
Révision
Massage de la jambe

B) théoriques
révision

C) symbolique
révision

Techniques posturales et physiques


révision
Délier les genoux

Techniques de relaxation


Auto massage du visage

Société




Contrôle suivi des connaissances

Interrogation sur un exercice déjà vu


Retourner au contenu | Retourner au menu