école des Arts du Souffle


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Page 2 contenu des stages 1-2

Descriptif du programme de première année




stage 1

Techniques respiratoires


A) pratique

Reconnaissance
Déblocage vers une respiration globale
Maîtrise

B) théorique

La respiration base de la longévité
Les trois étages, de l’avoir, de l’être et encore…
Ouverture vers la Triple unité
Souffle vital ou souffle respiratoire
Métabolisme et souffle

C) symbolique

Ier souffle – dernier souffle
Le Verbe
Le poumon


Techniques énergétiques


A) pratiques
1000 mains sacrées statiques dynamiques
Travail de base

B) théoriques
Le magnétisme, son usage
Le Souffle vital ressentir, circulation, sensibilité
Le Yin et le Yang


Techniques posturales


La posture debout et son importance dans la pratique
Les postures assises et couchées


Techniques de relaxation


La relaxation en trois parties






stage 2

Techniques respiratoires


A) pratique

Révision
L’enracinement des Souffles le Hui yin le Yong quan

B) théorique

Analyse des sensations personnelles

Techniques énergétiques


A) pratiques
1000 mains sacrées statiques et dynamiques révision (interrogation)
Travail de base du Dan Tain
Les racines

B) théoriques
Introduction aux trois trésors

Techniques manuelles

A) pratiques
Découverte des sensations manuelles
Des massages du pied

B) théoriques
Anatomie du pied anatomie énergétique du pied
Les mots et les maux du pied

C) symbolique

La graine en germe
Le début d’une histoire humaine

Techniques posturales et physiques


Révision
Mouvement pour équilibrer cerveau droit et gauche

Techniques de relaxation


Révision

Société

Être un Enseignant
Comment s’installer ? En tant que quoi ?


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